Über mich
ÜBER MICH: BÄRBEL MÜLLER
Ich möchte Menschen
an das erinnern,
was in ihnen steckt.
MEIN ANLIEGEN
ist es, weiterzugeben, was mir der Umgang mit Atem, Körper und Stimme in über vierzig Jahren auf der Bühne ermöglicht hat: Klarheit, Präsenz und innere Stabilität.
Ich möchte Menschen daran erinnern, dass in ihnen eigene Möglichkeiten liegen, mit Belastungen umzugehen und Veränderungen anzustoßen. Nach meiner Erfahrung ist der Atem ein guter Ausgangspunkt, diese Möglichkeiten zu entdecken, gerade dann, wenn körperliche Schmerzen, Erschöpfung, „Brain Fog“, Nervosität oder innere Unruhe den Alltag bestimmen.
Dabei geht es auch darum, wieder wahrzunehmen, was neben den Belastungen oftmals unterzugehen droht: deine Lebendigkeit, deine Energie, deine eigene Schönheit und dein Atem, der dir Kraft gibt.
WeiterlesenWeniger anzeigen
Mich hat die Leidenschaft für das Singen auf die Bühne gebracht, und dass ich von existentiellen Gefühlen erzählen konnte. Erst mit der Zeit wurde mir klar, welch zentrale Rolle der Atem spielt, und dass es an ihm hängt, ob ich meinen Beruf optimal ausüben kann oder ob ich auch den üblichen Berufskrankheiten zum Opfer falle. Und diese sind nicht nur bei einer Opernsängerin zu finden, sondern praktisch in jedem Beruf: Nervosität, depressive Phasen, mangelndes Selbstbewusstsein, massive körperliche Verspannungen und ähnliches. Konkurrenzdruck, innere Ausweglosigkeit und das Gefühl, dass irgendetwas Wesentliches nicht stimmt, haben mich dazu gebracht, ungewöhnliche Wege zu gehen. Dabei bin ich auf die sogenannten „Atemtypen“ gestoßen. Vereinfacht gesagt darauf, dass manche Menschen aufleben, wenn sie dem Einatmen mehr Raum geben und andere, wenn sie den Ausatmen betonen. Dieser spezielle Zugang zum Atem, den ich vertrete, hat die Verbindung zu meinem Körper und zu mir selbst zentral stabilisiert. Er hat in seiner transformativen Kraft entscheidend dazu beigetragen, dass ich in der Berufswelt und im Leben meinen Platz erfolgreich behaupte. Im Laufe von 40+ Jahren auf der Bühne und als Atem- und Stimmcoach habe ich ein Konzept entwickelt, das zentral körperliche Stabilität und Beweglichkeit, Selbstbewusstsein, eine klare innere Haltung, authentisches Auftreten und selbstverständliche Präsenz entstehen lässt. Ich habe die phasenorientierte Atemarbeit entwickelt aus: 40+ Jahren Bühnen- und Stimmerfahrung Natural Voice nach Renate Schulze-Schindler, Berlin Persönlichkeits- und Stimmcoaching NLP Practitioner Master Transformationsarbeit